QUAL A MEDIDA CERTA ENTRE TECNOLOGIA E EDUCAÇÃO?

Existe um tempo de uso ideal para celulares e jogos, como definir isso? Como é difícil controlar o uso das telas, seja com crianças, adolescentes e até mesmo conosco, não é mesmo?

Segundo a Academia Americana de Pediatria, para crianças menores de 18 meses deve ser evitado o uso de telas, que sejam diferentes de bate-pai por vídeo ou chamadas por vídeo com parentes que moram longe, onde o objetivo é promover interação.

Já para as crianças de 2 a 5 anos, o uso deve ser limitado a uma hora por dia e com programas de qualidade, sempre com supervisão dos pais.

Para as crianças maiores de 6 anos é importante estabelecer limites para o tempo gasto com as mídias, para que seja preservado o tempo adequado de sono, atividade física e outros comportamentos essenciais à saúde, como por exemplo, refeições em família.

Que tal definir, junto com seu filho, o calendário de atividades dele da semana?

Dessa forma, vocês podem organizar as atividades que ele irá fazer, bem como, o tempo de cada atividade para que consiga manter o equilíbrio entre tela, atividades físicas, tempo de sono e tempo em família, por exemplo.